home  |   News
  
  Drugs  
  Vitamins & Minerals  
  Doctors  
  Dentists  
  Hospitals  
  Pharmacies  
  Medical Exam Centers  
  Nursing Centers  
  Physiotherapists  
  Optometrists  
  Specialty Centers  
  Nutritionist, Nutrition & Diet Centers  
  Plastic Surgery Centers  
  Wellness Centers  
  Insurance  
 
Lebanon Emergency Call
Red Cross ...................... 140
Ogero ........................... 1515
Police ............................. 999
Security .......................... 112
  Camera | a free jQuery slideshow by Pixedelic
News
إحذر من تناول الفاكهة‏ بعد الأكل مباشرة‏!
 
من الأخطاء الشائعة‏‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏. كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور ببطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏، وفي الوقت نفسه‏‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ ينصح بتناول الفاكهة بعد ساعتان من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول الطعام، أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.‏ هذا ومن الضروري جداً أن تتناول الفاكهة إذا أردت ان تتمتع بصحة أفضل ، فهي تتحتوي على الكثير من الألياف و السوائل المفيدة للجسم، كما وتحوي الكثير من الفيتامينات بالإضافة إلى أنها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، النحاس، والمنغنيز.
 
 
pharmasanteonline.com provides accurate and independent information on all drugs and Parapharmaceutical products available in the Lebanese market.
This material is provided for educational purposes only and is not to be used for medical advice, diagnosis or treatment.
© 2012 Copyright Pharmasanté All Rights Reserved. Site Manager V 2.3, product by