|  

  home  |   News

Drugs

Vitamins & Minerals

Doctors

Dentists

Hospitals

Pharmacies

Medical Exam Centers

Nursing Centers

Physiotherapists

Optometrists

Specialty Centers

Nutrition & Diet Centers

Wellness Centers

Insurance

Lebanon Emergency Call

Red Cross ...................... 140
Ogero ........................... 1515
Police ............................. 999
Security .......................... 112

Camera | a free jQuery slideshow by Pixedelic
   
News
إحذر من تناول الفاكهة‏ بعد الأكل مباشرة‏!
 
من الأخطاء الشائعة‏‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏. كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور ببطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏، وفي الوقت نفسه‏‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ ينصح بتناول الفاكهة بعد ساعتان من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول الطعام، أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.‏ هذا ومن الضروري جداً أن تتناول الفاكهة إذا أردت ان تتمتع بصحة أفضل ، فهي تتحتوي على الكثير من الألياف و السوائل المفيدة للجسم، كما وتحوي الكثير من الفيتامينات بالإضافة إلى أنها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، النحاس، والمنغنيز.
 

pharmasanteonline.com provides accurate and independent information on all drugs and Parapharmaceutical products available in the Lebanese market.
This material is provided for educational purposes only and is not to be used for medical advice, diagnosis or treatment.
© 2018 Copyright Pharmasanté All Rights Reserved. SITEMANAGER V 3.0, product by
 
            Click to Call